在春节假期期间，扬普区公民健身中心和公民健身站等社区健身场所已成为居民流行的“入住”聚会场所。社区公民在这些门口的健身场所是全年龄友好且负担得起的，他们在这个春节开放，使人们能够在漫长的假期内出汗并享受多巴胺分泌的乐趣。
最近，在Changbai New Village Street的228个社区中的“ 228个社区体育与健康中心”特别活跃，来这里进行锻炼的公民无穷无尽。
张姨妈住在附近的Tumen Xinyuan。自去年这个公民健身中心开业以来，她几乎每天都来这里运动。 “退休后，医生要求我继续锻炼自己的健康。”张姨妈告诉记者，在春节假期期间，我仍然必须保持健康。在这里，她最喜欢的运动包括跑步机，椭圆机和划船机。现在，她确实觉得生活质量正在越来越高，她的利益和幸福感越来越强壮。
“ 228社区体育与健康中心”有两层，约800平方米，透明且明亮，配备了各种全新的运动器材。总体设计补充了228社区创建的复古工业风格。一楼是公民健身站，适合老年人，中年和年轻人。除了传统有氧训练区域的三个功能区域，固定强度训练区和自由力量训练区域外，还开了一个单独的房间。体育和健康站”的重点是解决长期坐着，长时间坐着，压力，加班和在办公桌上工作的健康问题。它着重于缓解压力并有效减少运动损害的可能性的运动。
此外，这个“ 228个社区体育与健康中心”是负担得起的，每月只有99元，为附近的居民提供便利，聪明和高级的健身服务，进一步改善了“ 15分钟的社区生活圈”中的社区体育和健康”。系统的服务支持。
在回家吃饭之前，Gu先生来到这个场地进行运动，提前消耗卡路里，并准备“欢迎”今晚的大餐。 “在春节假期期间吃饭更容易，所以我想控制自己的卡路里。”他说：“我不确定我在春节假期期间是否吃得更多，所以我想控制自己的卡路里。”厌氧组合是保持身体形状的秘诀。王先生是一名公民，在工作日很忙，忽略了健康管理。他告诉记者：“我今年不会去上海参加农历新年，我计划待在家里陪伴家人。我听说很高兴在这里呆在这里。第二天去这里运动，所以我会在假期中调整您的身体状况。”
随着扬普地区城市更新速度的加速，扬普各个社区的公民健身场所越来越多。这些高质量和高标准的社区健身场所都基于社区，扩大了普遍的高质量公共体育服务的供应，并成为公民“在家门口”行使的好地方。
根据上海市政体育局和地区体育局的统一部署，为了满足春季音乐节期间公众的健身需求，扬普地区的许多社区公民健身场所将继续开放。春节，不会关闭。此外，根据春季音乐节期间，据负责上学卫生技术的相关人员说，公民健身站每天都有一个值班的教练，为公民提供个性化的健身指导和建议，帮助每个人都制定更科学而有效的锻炼计划并度过一个健康，快乐，充实的假期。
扬普地区
您家门口的社区公民健身场地布置桌
这个春节
让我们加入健身等级
充满汗水和热情
欢迎新年！
文字/图片：神约
视频：Mei Kai
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